Shake de Verão
 | Ingredientes: 2 colheres de sopa (26g) de Shake Herbalife sabor Baunilha 250ml de leite semidesnatado gelado 1 colher de sopa rasa (6g) de Pó de Proteína Herbalife 1 fatia grossa de beterraba crua * ½ cenoura pequena crua ** Modo de Preparo: Limpe a cenoura e a beterraba, corte em pedaços. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a mistura ficar homogênea. Coe e tome em seguida. Sugestão: Adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador. Calorias: 225kcal * equivalente a 2 colheres de sopa cheias de beterraba crua ralada ** equivalente a 3 colheres de sopa cheias de cenoura crua ralada |
Shake Bom Dia
 | Ingredientes: 2 colheres (sopa) de Shake Herbalife sabor Chocolate 250 ml de leite semidesnatado gelado 1 colher de chá de café solúvel instantâneo. Pitadas de canela Modo de preparo: Junte o leite semidesnatado aos ingredientes (com exceção da canela) e bata no liquidificador. Polvilhe a canela por cima do shake já servido. Você pode incrementar seu shake colocando alguns grãos de café torrado no liquidificador junto aos ingredientes e bater por alguns segundos. Esta receita não adiciona calorias ao Shake. Sugestão: Adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador. |
Gelado de Morango
 | Ingredientes: 2 colheres (sopa) de Shake Herbalife sabor Morango 250ml de leite semidesnatado gelado 5 folhas médias de hortelã fresca lavadas 1 colher de café de raspa da casca da laranja 1 colher (sopa rasa - 6g) de Pó de Proteína Herbalife Opcional: 2 pedras de gelo Modo de preparo: Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a bebida ficar homogênea. Sirva em seguida. Decorar com folhinhas de hortelã. Calorias: 232 kcal (as especiarias não acrescentam calorias à preparação). Sugestão: Adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador. |
Shake com Papaya
 | Ingredientes: 2 colheres de sopa (26g) de Shake Herbalife sabor Frutas Tropicais 250ml de leite semidesnatado gelado 1/2 mamão papaya Modo de Preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes. Sugestões: Acrescentar 1 colher de sopa rasa do Pó de Proteína Herbalife no shake. Adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador. Calorias: 264 kcal |
Shake de Chocolate com Morango
 | Ingredientes: 2 colheres de sopa de Shake Herbalife sabor chocolate 250ml de leite semidesnatado gelado 3 morangos picados Modo de Preparo: Junte todos os ingrediente no liquidificador e bata até a bebida ficar homogênea. Consuma a seguir. Sugestão: Você pode usar calda de morango diet para decorar. |
Shake de Banana
 | Ingredientes: 1 sachê de Shake Herbalife sabor Baunilha 250 ml de leite semidesnatado bem gelado ½ banana prata picada 1 castanha-do-pará 1 pitada de noz-moscada Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador até a bebida ficar homogênea. Consuma a seguir. Sugestão: Com mais proteína: acrescente 1 colher (sopa) de Pó de Proteína. |
